Articoli marcati con tag ‘aiuta’

Palla psicomotoria casa
Esercizi  e massaggi tonificanti in casa con la palla psicomotoria, una sfera con testine, che aiuta a rilassare i muscoli e tonificare il corpo dopo lo stress delle fatiche domestiche.

Caratteristiche
Una sfera realizzata in PVC antiscoppio dal diametro di circa 55 cm, testine a punta di 2 mm, ottima anche come…
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Frullato anticellulite
Un frullato al giorno fatto con la frutta fresca previene e aiuta a combattere la cellulite.

Un frullato di frutta ricca di potassio che aiuta a contrastare la ritenzione idrica  favorendo l’eliminazione dei liquidi in eccesso e delle sostanze di rifiuto.
Ingredienti
prugne fresche
albicocche
pesche
mirtilli
Preparazione
Lavate, sbucciate la frutta e frullatela con il frullatore.
Bevete il…
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Olio di melissa usi
L’olio di melissa officinalis è un olio dal profumo intenso di limone e dalle  notevoli proprietà rilassanti.

L’olio essenziale di melissa officinalis viene estratto dalle sue foglie ed è usato per combattere gli stati d’ansia, l’insonnia, nella cicatrizzazione delle ferite, nel trattamento dei disturbi digestivi.
L’olio di melissa è indicato anche come regolatore…
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